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ミネラルウォーター

認知症と腰痛の予防

認知症

認知症とは様々な原因で脳細胞が死んで
しまったり
働きが悪くなることで色々な
障害が起こり
生活に支障が出てしまう状態
のことを言います。医学的には診断できず、
原因もはっきりわかっていない場合も多く
あります。最近では若年性認知症も問題と
なってきており生活や仕事にまで支障を
きたしている場合もあります。
認知症は高齢者だけがかかる病気ではあり
ません。そして、若年性認知症は男性に
多いようです。

認知症と腰痛の共通点

腰痛のほとんどは筋肉に起こった痙攣
(けいれん)
原因で起こります。他にも
夜中に起こるこむら返りはふくらはぎの
痙攣です。熱中症の際も手足に痙攣が起き
ることがあります。これはいずれも、体内
水分不足が影響している事が多いです。
予防のためには積極的な水分ミネラル
摂取が必要です。そして、実は認知症にも
水分は重要なんです

認知症予防には水分摂取

老化は水分を失っていく現象なんです。
体内の水分量は子供で約75%
大人は
約60%、高齢者は50%
徐々に減少
していきます。そして、体内の水分
たった1%でも減少すると意識障害
引き起こします。体重50kgであれば
1%はたった250mlです。
認知症は意識はっきりせず、脳の覚醒が
弱い状態です。認知症になる高齢者は
意識がはっきりせず、ぼんやりしている
状態ですよね。熱中症も頭がぼんやり
してきてふらつき倒れる。実は同じよう
な状態なんです。慢性的な水分不足
ぼんやりした状態を引き起こし、徐々に
物忘れなどの症状を発症していきます。
体内の水分物忘れは影響しあってい
ます。細胞が水分で満たされると脳は
覚醒します。これは腰痛の予防とも共通
する点なんです。

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院

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休診日:火曜日・祝日

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根本治療で腰痛を改善させる「腰痛施術の匠」橋爪接骨院 の院長です。整復師の国家資格を取得後、整形外科にて10年間修行し、腰痛やシビレが起きる原因が体のバランスの崩れ筋肉によるものだと確信。独自の施術法を確立し、腰痛専門の治療院を四日市に開院しました。

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