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妊婦の腰痛治療

四日市で妊婦さんの腰痛はお任せください!

妊婦さんの腰痛

妊娠すると多くの女性腰痛になり
ます。症状としては歩くと痛い、
寝返りが痛い、寝ているのも痛いので
楽な姿勢がない・・・など。
妊娠による腰痛の場合はお腹が大きく
なるにつれて痛みが増す方が多いですが、
実は妊娠初期から痛む場合もあります。

妊娠初期の腰痛

妊娠3か月頃になるとリラキシンという
卵巣ホルモン
分泌されて、出産に備えて
関節や靭帯を緩めようとします。
そのため、緩んだ骨盤や腰の関節を筋肉で
支えようと
して周りの筋肉が過剰に働き
腰痛が出現します。
そして、さらにお腹が
出っ張り、
体重が増えることによって
姿勢が急激に変化します。
多くの妊婦さんは重心が前方に移動する
事によって
骨盤が前傾し、腰が反ります
また、背中は反った腰のバランスをとる
ために
丸くなってしまいます。そのため、
背中や腰に
負担がかかり腰痛引き
起こします。

妊娠中の腰痛対策

つわりなどによって体内の栄養状態
水分が不足している
場合も腰痛の原因と
なりますので
つわりが落ち着いたら、
適度に栄養をとってください。
特に水分不足は腰痛原因である筋肉の
痙攣(ケイレン)を引き起こしますので
注意が必要です。
上のお子さんの抱っこは
できるだけ夫に頼んで、重い荷物も
持たないように
してください。
また、履物は楽だからとサンダルや
スリッパは避けて
歩きやすいスニーカー
履いてください。転倒防止にもなりますし
腰にもスニーカーの方が良いです。

温めると症状が軽減する方が多いので
半身浴などもお勧め
ですが、くれぐれも
水分不足
には注意してください。
骨盤が緩み過ぎている場合は妊娠中でも
骨盤ベルト
効果的な場合がありますが
締めすぎには注意してください。締めすぎは
胎児への影響もありますし、むくみの原因
にもなります。
パートナーとストレッチ
して
血行を良くすることも痛みが軽減する
場合がありますが
強い腰痛ストレッチ
逆効果の場合がありますので注意して
ください。

妊婦の腰痛治療

橋爪接骨院では妊婦腰痛治療を得意と
しています。
多くの妊娠中の腰痛筋肉
姿勢が原因であるため、
痛みを出している
筋肉
施術によって効果的に緩めていき
ます。そして、
良い妊娠中の姿勢をキープ
できるように体を
調整して出産しやすい
状態に治療していきます。妊婦さんは腰痛
になると
出産はもちろん、産後の子育てに
関しても不安に
なって来院されます。
当院では妊娠中腰痛治療だけではなく、
産後の骨盤矯正
まで行っています。
四日市妊娠中腰痛お困りの方は
当院にご相談ください。
お力になれると
思います。

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院

近鉄四日市駅から徒歩5分。土曜日日曜日やってます!当日の予約はお電話にて空き状況をご確認ください。
休診日:火曜日・祝日

橋爪接骨院の電話番号
coubicネット予約
LINE予約

根本治療で腰痛を改善させる「腰痛施術の匠」橋爪接骨院 の院長です。整復師の国家資格を取得後、整形外科にて10年間修行し、腰痛やシビレが起きる原因が体のバランスの崩れ筋肉によるものだと確信。独自の施術法を確立し、腰痛専門の治療院を四日市に開院しました。

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