BLOG

腰痛の治療

四日市でギックリ腰の治療!

こんにちは。
橋爪接骨院の橋爪です。
突然、腰の激痛!ギックリ腰ですね。実はギックリ腰の明確な定義はありません。重いものを持った瞬間に発生する場合や疲れがたまった状態でふとした瞬間になってしまう場合などの原因で発生します。朝起きたら腰に激痛が発生していたなど、原因がはっきりしない場合も多いです。いずれにしても、ぎっくり腰は強い痛みが腰にある場合を言います。
今回はギックリ腰について詳しく解説したいと思います。

突然の腰痛(ギックリ腰)

急な腰痛初めての方はどうしたらいいかわかりませんよね。まさか私が腰痛なんて。。。腰痛になったことがなくても、急に発症することもあります。ギックリ腰の原因は筋肉に起こった強い痙攣(ケイレン)が原因です。少し前かがみになろうとするとビキッ!っと強烈な痛みが腰を襲いますよね。腰を伸ばそうとしても思うように伸びませんよね。朝起き上がる時がつらいですよね。重症だと、起き上がるのに30分かかる患者さんもいます。それはまさしく腰まわりの筋肉に起こった痙攣(ケイレン)が原因なんです。。痙攣とは筋肉が一時的にこむら返りのようにひきつっている状態です。こむら返りがおこったふくらはぎに力を入れようとすると激痛になりますよね。まさにその状態なんです。この痙攣を施術によって止めることができれば症状が良くなります。

ぎっくり腰の前兆

ぎっくり腰の前兆で多いのは腰の違和感が圧倒的に多いです。股関節やお尻の違和感や軽い痛みが出現する方もいます。違和感程度だったのが朝起きたら激痛に変わっていたということもしばしばあります。

ギックリ腰について

ぎっくり腰治療で有名実はギックリ腰という診断名はありません。病院では急性腰痛症や筋筋膜性腰痛症などと診断されることが多いです。

病院での診断名

  • 急性腰痛症
  • 筋筋膜性腰痛症
  • 椎間板ヘルニア
  • 脊柱管狭窄症
  • すべり症
  • 腰椎椎間板症
  • 側彎症
  • 変形性脊椎症
  • 梨状筋症候群

ギックリ腰の原因

ギックリ腰のほとんどは仕事などが忙しくて体の疲労が溜まっている時に起きます。他にも長時間座った姿勢が続いていて、急に立ち上がった時などに起きます。ギックリ腰は重い物を持った際に発生するイメージがあると思いますが、実ははっきりとした原因がないことあります。前日は腰の違和感程度だったのに朝起きたら腰に強い痙攣(ケイレン)が生じていて、起き上がれない状態になっているパターンも非常に多いです。

ギックリ腰が起きやすい状態

ギックリ腰は体の歪みや疲労、ミネラルバランスの崩れによって引き起こされます。このような状態が蓄積された結果、強い筋肉の痙攣(ケイレン)が出現しギックリ腰を起こします。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、すべり症が直接的なギックリ腰の原因ではありません。

ギックリ腰になりやすい状況

  • 疲労の蓄積
  • ストレス
  • 重労働
  • 睡眠不足
  • 怪我
  • オーバーワーク
  • 力仕事
  • 骨盤が歪んでいる
  • 猫背などの不良姿勢
  • 運転手
  • 妊娠中
  • 産後の女性
  • 反り腰
  • 運動不足
  • スポーツ選手
  • 長時間の座位・立位
  • デスクワーク
  • 水分不足
  • 栄養不良
  • ミネラルバランスの崩れ

ギックリ腰の症状

  • 強い腰痛
  • 起き上がりが痛い
  • 腰に力が入らない
  • 腰が伸びない
  • 脚やおしりのシビレ
  • 上向きで寝れない
  • 筋肉の痙攣
  • 前屈ができない
  • 腰を捻じると痛い
  • 座っていると余計に痛い
  • 立っている方が楽
  • 靴下を履くのが辛い
  • 股関節の痛み

長引くと慢性痛に・・・

痛みは長引いていると、慢性痛になってしまいます。重症のギックリ腰の中には痛み止めなどの薬を飲んでも全く効果がない場合もあります。適切な治療を行わないと一生腰痛と付き合うことになる方が多いです。ギックリ腰はできるだけ早期に治療を開始しなければなりません。ケイレンが起こっている筋肉を上手に緩めてあげると症状は楽になります。

ギックリ腰の治療

ぎっくり腰は筋肉の痙攣(ケイレン)が落ち着けば、痛みは消失します。当院はぎっくり腰に対する治療を専門的に行っています。筋肉の痙攣によるギックリ腰にはカウンターストレインと呼ばれる整体のテクニックやPNFストレッチ、痙攣した筋肉の反復収縮、持続指圧などの手技による治療を行っています。筋肉や体の状態によっては超音波やハイボルテージと呼ばれる電気治療や動きやすくなるテーピング処置を行う場合もあります。痛みを起こしている状態や治療による反応は患者さんによって異なりますので様子をみながら施術しています。そして、体のバランスを良くする施術を行うことで痙攣(ケイレン)を起こして硬くなった筋肉は緩んでいきます。

ぎっくり腰は筋肉の痙攣(ケイレン)が落ち着けば、痛みは消失します。当院はぎっくり腰に対する整体を専門的に行っています。筋肉の痙攣によるギックリ腰にはカウンターストレインと呼ばれるオステオパシーのテクニックやPNFストレッチ、痙攣した筋肉の反復収縮、持続指圧などの手技による整体を行っています。筋肉の状態によっては超音波やハイボルテージと呼ばれる電気治療を行う場合もあります。痛みを起こしている状態や治療による反応は患者さんによって異なりますので様子をみながら施術しています。痛みが強すぎる場合には写真のような医療器具をつかって体を調整することもあります。そして、体のバランスを良くする施術を行うことで痙攣(ケイレン)を起こして硬くなった筋肉は緩んでいきます

ケイレンを起こしやすい筋肉

  • 腸腰筋(大腰筋・腸骨筋)
  • 中殿筋
  • 小殿筋
  • 腰方形筋
  • 多裂筋
  • 脊柱起立筋
  • 腹直筋

受診前のお願い

ギックリ腰になってしまう方は水分不足になっていることが非常に多いです。当院を受診される際はミネラルウォーターなどの水分を適度に摂ってからお越しください。四日市で急なギックリ腰になった時は「腰痛施術の匠」橋爪接骨院にご相談ください。お力になれれると思います。

まとめ

腰痛治療で有名ギックリ腰の原因は筋肉に生じた痙攣(ケイレン)です。痙攣が落ち着けば、痛みは消失します。当院はギックリ腰に対する治療を専門的に行っています。そして、体のバランスを良くする施術を行うことで根本からギックリ腰を治します。

「腰痛施術の匠」橋爪接骨院

四日市の接骨院近鉄四日市駅から徒歩5分。土曜日・日曜日やってます!当日の予約はお電話にて空き状況をご確認ください。
休診日:火曜日・祝日

タップして電話
coubicネット予約
LINE予約

関連記事

  1. 応急処置
PAGE TOP